Лимонная диета при проблемах с желудком


Лимонная диета при проблемах с желудком

Во многих семьях желудочные заболевания передаются по наследству, и часто справиться с желудочными расстройствами не под силу даже самым эффективным лекарственным препаратам. Естественно, в каждой семье применяются различные народные рецепты, которые часто помогают справиться с проблемой куда быстрее, чем таблетки.

Одна из самых эффективных диет при болезнях желудках — лимонная диета. Ее применяют при спазмах, атонии желудка, болях под ложечкой, отсутствии аппетита, тошноте и отрыжке. Некоторые люди добавляют лимон в различные блюда, но есть и другой способ снять неприятные симптомы после еды. Достаточно перед каждым приемом пищи принимать внутрь растертую с медом или сахаром цедру лимона. Кашицу принимают из расчета половина чайной ложечки перед приемом пищи пять-шесть раз в день.

Максимальный эффект можно извлечь из особой настойки на лимоне. Приготовить ее очень просто: возьмите литр белого или красного вина (обязательно натурального), добавьте в него растертую цедру одного лимона, дайте настояться одну неделю в темном месте, после чего процедите. Настойку из вина и цедры лимона пьют по две столовых ложки до и после обеда и ужина. Такое лекарство не только полезное, но еще и вкусное. Правда, лимонная диета противопоказана людям с повышенной кислотностью желудка.

Диетологи рекомендуют исключить из рациона жирное мясо, соленую рыбу, копчености, а также свести к минимуму употребление мучных блюд. Один раз в две недели устраивайте для желудка «лимонный день». Вам придется в течение суток пить лимонный сок. Такой разгрузочный день помогает вывести из организма токсины, а также очистить кишечник и желудок. Возьмите на литр минеральной воды без газа одну треть не очень крупного лимона. Выдавите из фрукта сок в воду и принимайте по одному стакану лимонного напитка каждые час — полтора. За день вы должны выпить не меньше двух литров сока. Если напиток покажется вам слишком кислым, добавьте в стакан ложку сахара.

Лучшие диеты:

Фруктовые диеты

Фруктовые диеты

Фруктовые диеты Наиболее вкусными способами обретения вожделенной стройности, наверное, являются разнообразные фруктовы...

Диета углеводного чередования.

Диета углеводного чередования.

Диета углеводного чередования. Представленная диета углеводного чередования, которую также называют зиг-заг диет...

Каменного века диета

Каменного века диета

Эта диета подрывает основы, на которых зиждется вся современная диетология, а именно положение о том, что калории не...




Читайте: