Лимонная диета при проблемах с желудком


Лимонная диета при проблемах с желудком

Во многих семьях желудочные заболевания передаются по наследству, и часто справиться с желудочными расстройствами не под силу даже самым эффективным лекарственным препаратам. Естественно, в каждой семье применяются различные народные рецепты, которые часто помогают справиться с проблемой куда быстрее, чем таблетки.

Одна из самых эффективных диет при болезнях желудках — лимонная диета. Ее применяют при спазмах, атонии желудка, болях под ложечкой, отсутствии аппетита, тошноте и отрыжке. Некоторые люди добавляют лимон в различные блюда, но есть и другой способ снять неприятные симптомы после еды. Достаточно перед каждым приемом пищи принимать внутрь растертую с медом или сахаром цедру лимона. Кашицу принимают из расчета половина чайной ложечки перед приемом пищи пять-шесть раз в день.

Максимальный эффект можно извлечь из особой настойки на лимоне. Приготовить ее очень просто: возьмите литр белого или красного вина (обязательно натурального), добавьте в него растертую цедру одного лимона, дайте настояться одну неделю в темном месте, после чего процедите. Настойку из вина и цедры лимона пьют по две столовых ложки до и после обеда и ужина. Такое лекарство не только полезное, но еще и вкусное. Правда, лимонная диета противопоказана людям с повышенной кислотностью желудка.

Диетологи рекомендуют исключить из рациона жирное мясо, соленую рыбу, копчености, а также свести к минимуму употребление мучных блюд. Один раз в две недели устраивайте для желудка «лимонный день». Вам придется в течение суток пить лимонный сок. Такой разгрузочный день помогает вывести из организма токсины, а также очистить кишечник и желудок. Возьмите на литр минеральной воды без газа одну треть не очень крупного лимона. Выдавите из фрукта сок в воду и принимайте по одному стакану лимонного напитка каждые час — полтора. За день вы должны выпить не меньше двух литров сока. Если напиток покажется вам слишком кислым, добавьте в стакан ложку сахара.

Лучшие диеты:

Летняя диета

Летняя диета

Это по-настоящему вкусная 7-мидневная диета, которой совсем нетрудно придерживаться несколько раз в месяц. Особенно хо...

Силлы Блек диета

Силлы Блек диета

«Вы избавитесь от тонны лишнего веса!» — заявляет Силла Блэк. Она предлагает для этого супердиету, благодаря которой...

Диета по-мексикански

Диета по-мексикански

Мексиканская диета считается одной из самых жёстких. Медики предупреждают, что использовать систему питания можно только...




Читайте: