Лимонная диета при проблемах с желудком

Во многих семьях желудочные заболевания передаются по наследству, и часто справиться с желудочными расстройствами не под силу даже самым эффективным лекарственным препаратам. Естественно, в каждой семье применяются различные народные рецепты, которые часто помогают справиться с проблемой куда быстрее, чем таблетки.

Одна из самых эффективных диет при болезнях желудках — лимонная диета. Ее применяют при спазмах, атонии желудка, болях под ложечкой, отсутствии аппетита, тошноте и отрыжке. Некоторые люди добавляют лимон в различные блюда, но есть и другой способ снять неприятные симптомы после еды. Достаточно перед каждым приемом пищи принимать внутрь растертую с медом или сахаром цедру лимона. Кашицу принимают из расчета половина чайной ложечки перед приемом пищи пять-шесть раз в день.

Максимальный эффект можно извлечь из особой настойки на лимоне. Приготовить ее очень просто: возьмите литр белого или красного вина (обязательно натурального), добавьте в него растертую цедру одного лимона, дайте настояться одну неделю в темном месте, после чего процедите. Настойку из вина и цедры лимона пьют по две столовых ложки до и после обеда и ужина. Такое лекарство не только полезное, но еще и вкусное. Правда, лимонная диета противопоказана людям с повышенной кислотностью желудка.

Диетологи рекомендуют исключить из рациона жирное мясо, соленую рыбу, копчености, а также свести к минимуму употребление мучных блюд. Один раз в две недели устраивайте для желудка «лимонный день». Вам придется в течение суток пить лимонный сок. Такой разгрузочный день помогает вывести из организма токсины, а также очистить кишечник и желудок. Возьмите на литр минеральной воды без газа одну треть не очень крупного лимона. Выдавите из фрукта сок в воду и принимайте по одному стакану лимонного напитка каждые час — полтора. За день вы должны выпить не меньше двух литров сока. Если напиток покажется вам слишком кислым, добавьте в стакан ложку сахара.

Лучшие диеты:

Фруктовые диеты Фруктовые диеты Наиболее вкусными способами обретения вожделенной стройности, наверное, являются разнообразные фруктовы...

Диета углеводного чередования. Диета углеводного чередования. Представленная диета углеводного чередования, которую также называют зиг-заг диет...

Каменного века диета Эта диета подрывает основы, на которых зиждется вся современная диетология, а именно положение о том, что калории не...