Я похудела

Я всегда страдала лишним весом. Очень часто слышала усмешки в свой адрес, ходило много сплетен. Мне это порядком надоело, и я решила взяться за себя. Я понимала, что за неделю я не сброшу 50кг (я весила 105 килограмм, при росте 160 см), поэтому сама разработала себе программу по снижению веса

Сбросив первые десять кило и сменив размер одежды с 54-56 на твердый 50, я решила поделиться с милыми читателями этого сайта своими пищевыми измышлениями. Конечно, впереди еще много работы, но, тем не менее, мой способ питания вполне меня устраивает, с волосами, кожей, настроением и иммунитетом все в порядке, а потому я буду придерживаться той же системы и дальше. И очень надеюсь, что эта информация будет интересной.

Когда вес больше 90кг, самое сложное – это поверить, что похудеть в принципе возможно

Тоже решила написать про себя и поделиться опытом, может, кому-нибудь и поможет. Мне 31 год, маленькая ростиком - 154 см, всегда была "булочкой", так меня с детсада и прозвали. Скажу честно - поесть люблю.

Всегда мечтала похудеть, но мечты кончались только словом "хочу" и "со следующего понедельника"

«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!» (цитата из «Алисы в Стране чудес»)

Практически всю жизнь считала себя предрасположенной к полноте генетически. Хотя с физкультурой в той или иной степени я дружила. Мама моя тростиночка долгое время была, а я в бабушек пошла, обе «в теле». Лет с 13 стала предпринимать попытки похудеть

"О, ужас, стрелка весов подползает к 80 кг, это катастрофа, какая же я свинья! Что делать?" - так обычно начинались истории, найденные в интернете, или в газетных (журнальных) статьях. 80кг для большинства девушек и женщин кажутся каким-то заоблачным показателем, после которого чуть ли не заканчивается жизнь, а женщины в категории слегка за 100 кг - вообще слонихи, непонятно как разожравшиеся (наверно поглощающие круглосуточно жареные котлеты с булкой, намазанной маслом). Могу сказать, что и 90 и 100 кг - это не предел, особенно для высоких девушек и дам. 80 кг (при моём росте 176,5) для меня большой успех, но об этом чуточку позже

Меня лично 1,5 года назад мотивировали именно истории успешного похудения других девчонок, поэтому хочется написать и свою, чтобы кто–то прочитав, поверил и в себя...:)

Худышкой я не была никогда

На начало постройнения: 117 кг

Вес после: 70 кг

Меня зовут Женя. Сейчас мне 22 года. Всегда была довольно упитанной – и дразнили бывало, но попытки к похудению не предпринимала. Даже в голову такие мысли не приходили

Жила-была Хлопушка Любятово… тьфу, вот ведь как реклама привязывается! Жила-была Особочка. Была она с детства очень послушной. Кушала она ложечку и за папу, и за маму, за бабушку и дедушку, за всех перечисляемых родственников и просто хороших людей. Всегда доедала все, что было на тарелке