Эта рисовая диета рассчитана ровно на три дня. Потеря веса при соблюдении диеты составляет от 0,5 до 1 килограмма ежедневно.
Меню рисовой диеты:
• стакан риса, который отваривают, слив первую воду; в уже приготовленную кашу не нужно добавлять соль и масло;
• 1,5-2 литра минеральной воды без газа;
• 500-600 мл натурального яблочного или апельсинового сока без сахара;
• до трех яблок кислых сортов в день, которые рекомендуют лишь при возникновении сильного чувства голода.
Лучшие диеты:
 Кефирная диетаСчитается, что молоко и молочные продукты вредны, потому что они якобы склеивают стенки кишечника. Это не так!... |
 Кефирно гречневая диетаКефирно-гречневая диета Методики, сочетающие в себе очищение организма и избавление от 2-3 лишних килограммов, все силь... |
 Изысканная диета по-греческиШашлык из креветок, запеченная в духовке рыбка, кальмары с зеленью, свежие овощи... Чем не барский стол? Однако это не м... |
