Быстрая рисовая диета.


Быстрая рисовая диета.

 

Эта рисовая диета рассчитана ровно на три дня. Потеря веса при соблюдении диеты составляет от 0,5 до 1 килограмма ежедневно.

Меню рисовой диеты:

• стакан риса, который отваривают, слив первую воду; в уже приготовленную кашу не нужно добавлять соль и масло;

• 1,5-2 литра минеральной воды без газа;

• 500-600 мл натурального яблочного или апельсинового сока без сахара;

• до трех яблок кислых сортов в день, которые рекомендуют лишь при возникновении сильного чувства голода.

 

Лучшие диеты:

Американская диета

Американская диета

Американская диета Сегодня очень популярна так называемая американская диета.Основанным ее принципом является полноценн...

Диета во время ПМС

Диета во время ПМС

Смена настроения, повышенная утомляемость, головная боль и раздражительность — верные признаки предменструального синдро...

Месячная комплексная диета

Месячная комплексная диета

ЦЕЛЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ - менять рацион питания! Не надоедает, разнообразный рацион. НЕЛЬЗЯ: соль, алкоголь, сахар, шоколад,...




Читайте: