Быстрая рисовая диета.


Быстрая рисовая диета.

 

Эта рисовая диета рассчитана ровно на три дня. Потеря веса при соблюдении диеты составляет от 0,5 до 1 килограмма ежедневно.

Меню рисовой диеты:

• стакан риса, который отваривают, слив первую воду; в уже приготовленную кашу не нужно добавлять соль и масло;

• 1,5-2 литра минеральной воды без газа;

• 500-600 мл натурального яблочного или апельсинового сока без сахара;

• до трех яблок кислых сортов в день, которые рекомендуют лишь при возникновении сильного чувства голода.

 

Лучшие диеты:

Кефирная диета

Кефирная диета

  Считается, что молоко и молочные продукты вредны, потому что они якобы склеивают стенки кишечника. Это не так!...

Кефирно гречневая диета

Кефирно гречневая диета

Кефирно-гречневая диета Методики, сочетающие в себе очищение организма и избавление от 2-3 лишних килограммов, все силь...

Изысканная диета по-гречески

Изысканная диета по-гречески

Шашлык из креветок, запеченная в духовке рыбка, кальмары с зеленью, свежие овощи... Чем не барский стол? Однако это не м...




Читайте: