Эстонская диета рассчитана на шесть дней. В результате ее соблюдения сбрасывается от 3 до 6 кг. Несложно, но достаточно голодно.
1 день: 6 сваренных яиц.
2 день: 500 г обезжиренного творога.
3 день: 700 г куриного филе.
4 день: 200 г вареного риса.
5 день: 6 средних вареных картофелин.
6 день: яблоки.
Лучшие диеты:
 Медовая диетаМедовая диета рассчитана на 14–16 дней, за которые человек теряет от 2 до 6 кг. Степень утраты лишнего веса зависит ... |
 Составляем меню раздельного питанияЧрезвычайно модное в последнее время здоровое питание наложило табу на внушительный список привычных нам продуктов и обо... |
 Яичная диетаБольшое преимущество этой диеты заключается в том, что вы будете сыты. Это обеспечит большое количество яиц, к котор... |
