Эстонская диета рассчитана на шесть дней. В результате ее соблюдения сбрасывается от 3 до 6 кг. Несложно, но достаточно голодно.
1 день: 6 сваренных яиц.
2 день: 500 г обезжиренного творога.
3 день: 700 г куриного филе.
4 день: 200 г вареного риса.
5 день: 6 средних вареных картофелин.
6 день: яблоки.
Лучшие диеты:
 Морковная диетаМорковь — удивительный продукт, известный еще нашим далеким предкам. С помощью морковной диеты можно избавиться от целог... |
 Демоль диетаАвтор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Диета Демоль рассчитана на несколько дней. Лучше в... |
 Диета 5:2Одним из самых легких и безопасных способов похудения является диета 5:2. Если придерживаться данного принципа питания, ... |
