Чай-мед-кефир


чай-мед-кефир


1 ДЕНЬ.
УТРО. Чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм)
ОБЕД. Полноценный (все, что душе угодно)
ПОЛДНИК апельсин или грейпфрут
УЖИН 1% кефир

2 ДЕНЬ. утро чай и мед
обед полноценный, полдник и ужин кефир

3 ДЕНЬ. утро чай, мед
обед, полдник, ужин - кефир 1%

4 ДЕНЬ. 4 раза чай с медом

5 ДЕНЬ. 4 раза кефир

6 ДЕНЬ. Возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни)

Лучшие диеты:

Яичная диета

Яичная диета

Худеем на яичной диете Для многих похудение - довольно сложный и изнурительный процесс. Поскольку во время него зачасту...

Как худеют звезды: диета Кейт Миддлтон

Как худеют звезды: диета Кейт Миддлтон

  Поскольку брак английского принца Уильяма, герцога Кембриджа, постоянно находится под особым вниманием мировых сред...

Яблочная диета на шесть дней.

Яблочная диета на шесть дней.

Шестидневная яблочная диета. Продолжительностью данной яблочной диеты являются шесть дней, на протяжении которых...




Читайте: