Демоль диета


демоль диета


Автор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Диета Демоль рассчитана на несколько дней. Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов.

Питание в течении 4 дней по доктору Демоль должно не выходить за предложенные им рамки:
200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы; 2 яйца; 2 стакана обезжиренного молока; 50 г сахара (7 ложечек полных); 50 г творога нежирного; 100-150 г хлеба грубого помола; 100 г картофеля или мучных блюд; 50 г масла; сколько угодно овощей и фруктов.

 

Лучшие диеты:

Правильная диета при мочекаменной болезни.

Правильная диета при мочекаменной болезни.

Диета при мочекаменной болезни имеет важную особенность – необходим тщательный расчёт главных нутриентов (белков, ...

Диета углеводного чередования.

Диета углеводного чередования.

Диета углеводного чередования. Представленная диета углеводного чередования, которую также называют зиг-заг диет...

Лимонная диета.

Лимонная диета.

Лимонная диета для похудения Избавлять от чувства голода и расщеплять жиры, такими способностями обладает лим...




Читайте: