Демоль диета


демоль диета


Автор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Диета Демоль рассчитана на несколько дней. Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов.

Питание в течении 4 дней по доктору Демоль должно не выходить за предложенные им рамки:
200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы; 2 яйца; 2 стакана обезжиренного молока; 50 г сахара (7 ложечек полных); 50 г творога нежирного; 100-150 г хлеба грубого помола; 100 г картофеля или мучных блюд; 50 г масла; сколько угодно овощей и фруктов.

Лучшие диеты:

Разгрузка организмов после праздников (диеты)

Разгрузка организмов после праздников (диеты)

Праздники это прекрасный повод для обильного застолья и отдыха в кругу родных и близких. Зачастую праздничный стол ломит...

Обжора диета

Обжора диета

Хорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит! 1-ый день 400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидор...

Бессолевая диета.

Бессолевая диета.

Бессолевая диета. Данная диета предлагает вам употреблять пищу без соли. Подобный рацион особенно рекомендуется ...




Читайте: