Истории похудения

Правду говорят, что с весной приходит и любовь, и стройность. Действительно, с наступлением первых теплых дней я начала встречаться с парнем, а стрелка на весах упорно поползла влево (в сторону уменьшения, конечно). Благодаря этому человеку у меня было полгода сказки: встречаясь с ним, я пересмотрела множество жизенных позиций, переставила акценты - и в питании в том числе. Скажу проще, я ПЕРЕСТАЛА ДЕСЯТКАМИ поглощать пирожки из студенческой столовой, через день съедать по суперсникерсу, отказалось от хлеба, картошки и гарниров вообще

Дорогие красавицы. Давненько уже я была в рядах читателей и пообещала себе, что как только забуду про те проблемы, которые меня мучили, и смогу смотреть на это из далека, как на прошлое, обязательно напишу заключительную статейку о своем опыте. Думаю, время пришло. Поскольку этот раздел называется «Истории похудения», то надо, наверное, рассказать свою историю успеха

"К своему нынешнему весу я шла два долгих и мучительных года, но игра стоила свеч! Я всегда была «пончиком», но относилась к этому как-то несерьезно. А прозреть мне помог..

"Я в юности профессионально занималась гимнастикой, а потом бросила. Конечно, я пыталась как-то поддерживать форму, плавала в бассейне, но не особенно усердно. В результате сильно поправилась и выглядела малопривлекательно, как-то расплывчато."

Виктория Забурдяева, 32 года

"Два года назад у меня родилась дочка. Особенно худенькой я и до беременности не была, а после родов вообще не могла влезть ни в одну добеременную вещь."

Наташа Шкапич, 37 лет.

Параметры: рост 165, вес 55

Выйти замуж и не поправиться? Ирина с этой задачей не справилась - стараясь от души накормить мужа, сама набрала вес... а когда поняла, что лишние килограммы мешают ей быть счастливой, взялась за дело и

Наталия Красавцева похудела на 10 кг и в 36 лет чувствует себя прекрасно! Сейчас она весит 62 килограмма (175 см). Фигурой довольна и она сама, и ее супруг.

Свою историю из жизни Наталия Красавцева рассказала журналу Prevention.

Первые ракетки офиса

Никогда не была полной… И вдруг расслабилась

Оксана похудела на 48 кг! И держит свой вес уже 2 года. Как ей это удалось? Что привело к набору веса? Секреты ее успеха!

Возраст: 30 лет

Рост 158 см

Похудела на 48 кг

Вес сейчас 50 кг (держится уже 2 года)

Параметры уменьшились

Объем груди на 38 см

Объем талии на 33 см

Объем бедер на 40 см

Домашнее видео с дня рождения дочери позволило Оксане взглянуть на себя со стороны. В полной девушке, столь заметно выделяющейся на фоне остальных гостей, она с трудом узнала себя. Оксана решила измениться и составила собственную программу преображения: регулярные занятия фитнесом, низкокалорийное питание и… ни минуты без движения