Популярные диеты

Диета для спортсменов

Диета для спортсменов

Если ваш ребёнок занимается активным видом спорта, поливитаминные и минеральные комплексы никогда не заменят ему полноценного рациона питания. Полезная пища — это залог успеха ребёнка в спорте. Только правильно подобранный рацион поможет развитию физической выносливости ребёнка.

При изматывающих физических нагрузках детский организм требует в два раза больше энергии, чем организм ребёнка, не занимающегося спортом