Шао-линь монастыря диета


шао-линь монастыря диета


Перед соревнованиями монахи, чтобы сбросить лишние килограммы, “садились“ на эту диету, дававшую поразительный результат.

ДИЕТА ПРОСТА:

ПЕРВОЕ УСЛОВИЕ: утром, натощак, съесть такое количество сырых рисинок, сколько вам лет. Рис не запивать, а хорошо пережевывать, смачивая только слюной. Часть рисинок можно проглотить целиком.

ВТОРОЕ УСЛОВИЕ: До шести вечера есть все привычное, только уменьшить порции.

ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ: после шести вечера есть только фрукты и овощи.

РЕЗУЛЬТАТ: За 10 дней можно сбросить до 5 кг. Следует применять эту диету 1 раз в 1,5-2 месяца и всегда будете стройными.

Лучшие диеты:

Холестерин диета

Холестерин диета

Диета при повышенном холестерине Холестерином называется род жира или липида, который присутствует в каждой клетке чело...

Диета для упругих ягодиц

Диета для упругих ягодиц

Эту уникальную диету разработали диетологи и инструкторы по фитнесу. Её суть заключается в том, чтобы сделать ягодицы по...

Диета доктора Брукера.

Диета доктора Брукера.

Диета доктора Брукера. Сегодня существует достаточно много оригинальных диет, которые гарантируют людям хорошие ...




Читайте: