Шао-линь монастыря диета


шао-линь монастыря диета


Перед соревнованиями монахи, чтобы сбросить лишние килограммы, “садились“ на эту диету, дававшую поразительный результат.

ДИЕТА ПРОСТА:

ПЕРВОЕ УСЛОВИЕ: утром, натощак, съесть такое количество сырых рисинок, сколько вам лет. Рис не запивать, а хорошо пережевывать, смачивая только слюной. Часть рисинок можно проглотить целиком.

ВТОРОЕ УСЛОВИЕ: До шести вечера есть все привычное, только уменьшить порции.

ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ: после шести вечера есть только фрукты и овощи.

РЕЗУЛЬТАТ: За 10 дней можно сбросить до 5 кг. Следует применять эту диету 1 раз в 1,5-2 месяца и всегда будете стройными.

Лучшие диеты:

Тропическая диета

Тропическая диета

Питательная ценность банана позволяет заменять им целое блюдо, а его вкусовые качества - выше всяких похвал! Так что...

Диета на квашеной капусте.

Диета на квашеной капусте.

Диета на квашеной капусте. В квашеной капусте помимо исходного набора полезных элементов образуется молочная кис...

Лучшие разгрузочные дни

Лучшие разгрузочные дни

Разгрузочный день направлен на очищение организма от токсинов, шлаков и других вредных веществ. Чтобы помочь организму в...




Читайте: