Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг.
Утро: яйцо всмятку.
Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.
Через три часа: 175 г творога, чай.
Диета довольно суровая, но выдержать можно.
Лучшие диеты:
 Гречневая диета.Гречневая диета. Гречневая диета считается достаточно жесткой, но крайне простой, к тому же до 10 кг лишнего вес... |
 Диета для талииЭта диета поможет вам уменьшить талию, но только при одном условии, если вы будете ежедневно заниматься спортом. ... |
 Средиземноморская диета для красоты и здоровьяСогласно социальному опросу, у жителей греческого острова Крит увеличена, по сравнению с американцами, продолжительность... |
