Очищение организма лимоном


Очищение организма лимоном

Лимон — самый сильный дезинтоксикатор и растворитель из тех продуктов, которые существуют в природе. Он растворяет все шлаки, после чего происходит восстановление всего организма. Лимон регенерирует многие ткани организма, выводит все известные токсины. Помимо всего прочего, в цитрусе содержится огромное число пектиновых веществ, выводящих тяжёлые металлы из организма. Лимон славится отличным антисептическим свойством.

Очищение организма лимоном противопоказано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. К методу чистки лимоном необходимо подходить с крайней осторожностью. Начинают очищение с маленьких доз, и только через несколько дней переходят к основной схеме чистки.

Лимонный сок нужно пить за полчаса до основного приёма пищи. Для начала вам потребуется пять цитрусов, но с каждым днём очищения количество лимонов следует увеличивать. Сок лимона принимают на пустой желудок, а за один приём стараются не перегружать желудок слишком большими порциями. Уже через две недели после очищения лимоном вы почувствуете улучшение в работе пищеварительной системы. Спустя неделю после окончания чистки можно садиться на жесткую диету. Во время очищения не злоупотребляйте фаст-фудом, острыми и солёными блюдами, копчёностями. При соблюдении схемы приёма сока можно не только укрепить здоровье, но и расстаться с двумя-тремя лишними килограммами, поскольку лимонный сок ускоряет обменные процессы.

Схема приёма.

День 1. Один стакан сока (пять лимонов).

День 2. Два стакана сока (десять лимонов).

День 3. Три стакана сока (пятнадцать лимонов).

День 4. Четыре стакана сока (двадцать лимонов).

День 5. Пять стаканов сока (двадцать пять лимонов).

День 6. Пять стаканов сока (двадцать пять лимонов).

День 7. Пять стаканов сока (двадцать пять лимонов).

День 8. Пять стаканов сока (двадцать пять лимонов).

День 9. Четыре стакана сока (двадцать лимонов).

День 10. Три стакана сока (пятнадцать лимонов).

День 11. Два стакана сока (десять лимонов).

День 12. Один стакан сока (пять лимонов).

Лучшие диеты:

Три лучших диеты для зимы

Три лучших диеты для зимы

Летом все худеют на соках, фруктах и овощах. Благодаря такому питанию человек себя прекрасно чувствует и теряет в весе. ...

Диета «Один килограмм за один день»

Диета «Один килограмм за один день»

Существуют ли такие диеты, при которых человек не испытывает острого голода и быстро худеет? Диетологи утверждают, что т...

Каменного века диета

Каменного века диета

Эта диета подрывает основы, на которых зиждется вся современная диетология, а именно положение о том, что калории не...