Похудение после гормонов и родов


похудение после гормонов и родов

ДО: 86 кг, ПОСЛЕ: 68 кг

Привет, всем худеющим, начинающим, продолжающим, стремящимся к совершенству! Хочу поделиться своей историей. Даже не знаю с чего начать. Пусть будет совсем издалека. Всю свою сознательную жизнь страдаю предрасположенностью к округлению форм, поэтому борьбу со своими желаниями веду постоянно – и часто этот выбор оказывается в пользу еды, чем красоты! Ну, уж так уcтроена моя сила воли. А началось все банально просто – неправильно подобранные контрацептивы – гормональный сбой и, как следствие, резкий набор веса при том же самом образе жизни (с 57 кг до 72) – это было первым ударом и первым осознанием необходимости похудения!

Тогда в ход шло все – и аэробика, и вставала в 5 утра на пробежку, скакалка, и ограничение в еде, но еще не было в голове понимания, что это не временно, а навсегда! Поборола я 10 кг за полгода! Продержалась так около года, обрадовалась, что все устаканилось – и… Все бросила! Организм стойко держался ровно столько же - один год и сдался, опять вернулся к своим 72, тогда я опять спохватилась, записалась на аквааэробику, но… Забеременела! Это была огромная радость!!! И… вот тут я совершила главную глупость в своей жизни – решила себя ни в чем ни ограничивать, оправдывая свои желания потребностями ребенка... Могла съесть 7 пироженок за раз, есть постоянно в течение дня и никаких разгрузок… Итог – в роддом меня увезли с весом в 97 кг.

Когда все устаканилось – мой вес твердо закрепился на отметке 86. И это была катастрофа!!! Я не могла смотреть на себя в зеркало, избегала объектива фотоаппарата и вырабатывала стратегию похудения. Остановилась на шейпинге и подсчете калорий. Так в апреле 2006 начался первый этап моего постройнения.

Через полгода обрела вес в 72 кг, дальнейшие усилия не приносили желаемого результата – вес просто замер на этой отметке и не сдавался, но и я, честно сказать, не слишком-то активно стремилась с ним дальше бороться, скорее поддерживала достигнутое. По сравнению с тем, что было – это определенный успех, но… Теперь уже этого мало! Хочется быть еще лучше!

И, глядя на успехи девочек, пришло понимание, что это не предел, и то, что казалось раньше невозможным (достижение 57 кг) – теперь уже становится более реальным! И я опять в борьбе за собственную стройность!

Лучшие диеты:

Диета при кормлении

Диета при кормлении

Диета при кормлении После рождения ребенка диета при кормлении очень важна. Обусловлено это тем, что многие продукты из...

Лулу диета

Лулу диета

Это название вегетарианской супердиеты, благодаря которой певице Лулу удалось сбросить более трех килограммов за две...

Арбузная диета.

Арбузная диета.

Арбузная диета для похудения Арбуз является очень вкусной и полезной ягодой, которая имеет много полезных для орг...




Читайте: