ДО: 79 кг, ПОСЛЕ: 63 кг
Худышкой я никогда не была, всегда были места над которыми можно было бы поработать. Когда приехала в Германию весила приблизительно 68 кг, потом поправилась до 75 и с этой цифры начала свой бой с килограммами. Много диет я не пробовала, выбрала 90-дневную диету раздельного питания - могу только советовать. Сначала было тяжеловато, но я быстро втянулась. В первом же заходе похудела на 10 кг.
После окончания диеты я почти сразу же забеременела....с весом в 65кг. За всю беременность набрала 25кг. После родов заботилась только о ребенке и килограммы потихоньку уходили.... Со временем вернулась на 90-дневку, сначала придерживалась только основных принципов, потому что боялась потерять молоко, а когда закончила кормить, взялась за себя основательно и на данный момент мой вес составляет 63 кг. Моя цель почти достигнута… Окончательная цифра – 60 кг. Осталось совсем чуть-чуть. Очень горжусь собой и советую всем не вешать нос.
Верьте, у вас все получится, главное находить немного времени на себя!
Лучшие диеты:
 Тощая диета IIВ Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и... |
 Диетические супы.Диетические супы. Суп-пюре клубничный. Ингредиенты: 300 грамм клубники, две столовые ложки сметаны или слив... |
 14 дневная японская диетаЧем более эффективна диета, тем она популярнее. Большинство из нас вспоминают о лишнем жировом балласте только перед важ... |
