Минус 16 на 90–дневке


минус 16 на 90–дневке

ДО: 79 кг, ПОСЛЕ: 63 кг

Худышкой я никогда не была, всегда были места над которыми можно было бы поработать. Когда приехала в Германию весила приблизительно 68 кг, потом поправилась до 75 и с этой цифры начала свой бой с килограммами. Много диет я не пробовала, выбрала 90-дневную диету раздельного питания - могу только советовать. Сначала было тяжеловато, но я быстро втянулась. В первом же заходе похудела на 10 кг.

После окончания диеты я почти сразу же забеременела....с весом в 65кг. За всю беременность набрала 25кг. После родов заботилась только о ребенке и килограммы потихоньку уходили.... Со временем вернулась на 90-дневку, сначала придерживалась только основных принципов, потому что боялась потерять молоко, а когда закончила кормить, взялась за себя основательно и на данный момент мой вес составляет 63 кг. Моя цель почти достигнута… Окончательная цифра – 60 кг. Осталось совсем чуть-чуть. Очень горжусь собой и советую всем не вешать нос.

Верьте, у вас все получится, главное находить немного времени на себя!

Лучшие диеты:

Геркулесовая диета.

Геркулесовая диета.

Геркулесовая диета. О пользе хлопьев «Геркулес» сказано немало, а вот геркулесовая диета может стать для вас пре...

Диета по часам

Диета по часам

Диета по часам – время худеть Диета по часам – это отличный и эффективный способ похудеть, который подойдет пунктуальны...

Сахарная диета.

Сахарная диета.

Сахарная диета. Данная диета – едва ли не самый жесткий метод избавления от лишнего веса. Целью диеты является о...




Читайте: