ДО: 79 кг, ПОСЛЕ: 63 кг
Худышкой я никогда не была, всегда были места над которыми можно было бы поработать. Когда приехала в Германию весила приблизительно 68 кг, потом поправилась до 75 и с этой цифры начала свой бой с килограммами. Много диет я не пробовала, выбрала 90-дневную диету раздельного питания - могу только советовать. Сначала было тяжеловато, но я быстро втянулась. В первом же заходе похудела на 10 кг.
После окончания диеты я почти сразу же забеременела....с весом в 65кг. За всю беременность набрала 25кг. После родов заботилась только о ребенке и килограммы потихоньку уходили.... Со временем вернулась на 90-дневку, сначала придерживалась только основных принципов, потому что боялась потерять молоко, а когда закончила кормить, взялась за себя основательно и на данный момент мой вес составляет 63 кг. Моя цель почти достигнута… Окончательная цифра – 60 кг. Осталось совсем чуть-чуть. Очень горжусь собой и советую всем не вешать нос.
Верьте, у вас все получится, главное находить немного времени на себя!
Лучшие диеты:
 Однодневная чисткаЭта диета, составленная американскими диетологами, рассчитана всего на один день. Но уникальное сочетание витамин... |
 Диета для груди - таблица продуктовКрасивое тело, что может быть привлекательней. Но садясь на диету, многие не задумываются о том, что снижая вес тела, ... |
 Супер-диета «Двадцать»Уникальная диета рассчитана ровно на двадцать дней, отсюда и её название. Явных противопоказаний диета не имеет, медики ... |
