Сода для похудения

Современная проблема лишнего веса касается почти каждой семьи. На фигуре и здоровье сказывается неправильное питание в течение долгих лет и гиподинамический образ жизни.

Как шутят теоретики, избавиться от лишних килограммов жира очень просто. Для этого всего лишь нужно расщепить клетки жира и затем вывести их из организма. Но в реальной жизни жир способен расщепляться очень медленно и не всегда с нужным эффектом.

Пищевая сода – всем известный продукт, нашедший применение в кулинарии и не только. Ею пользуются для мытья посуды, она – составляющая некоторых шампуней. Но, что интересно, применяют соду и для борьбы с ненужными килограммами веса.

Как применяют соду с целью похудения

Огромная ошибка многих состоит в том, что они пьют содовый раствор с целью профилактики всасывания жиров. Знайте, что высокая концентрация содового раствора может спровоцировать возникновение язвенной болезни. Сода может повредить слизистую оболочку вашего пищевода и даже ткани внутренних органов, что вызывает кровотечение.

Для конкретного человека рассчитать нужную дозу чрезвычайно сложно. По этой причине лучше использовать более безопасные методики похудения с помощью соды.

Один из способов применения соды для желающих обрести стройность – это принимать содовые ванны. Для такой ванны будут самыми оптимальными такие пропорции: на стандартную ванну (200 литров) воды – всыпьте 300 г кулинарной соды и полкило морской соли. Получившийся раствор в ванне должен иметь температуру от 37 до 39 градусов. Полежать в такой очищающей ванне можно не более 20 минут. Значение соды для ожирения состоит в том, что за такой период уже можно избавиться от пары килограммов.

Такой ошеломляющий эффект содовой ванны объясняется тем, что у раствора сильное расслабляющее действие. Под влиянием раствора с солями соды все ваши мышцы и ткани освобождаются от нервной зажатости, расслабляются. При том работа лимфатической системы вашего организма активизируется, направляя всю свою мощь на ускоренное очищение. Начинается отток токсинов, накопившихся в системе, радионуклидов и отрицательной энергии, именно благодаря удачному сочетанию расслабленности тела и повышенной активизации функционирования его отдельных органов.

Правила использования соды для похудения

Пользу от содовых ванн легко перечеркнуть отрицательными последствиями, если не учесть наличие у вас некоторых заболеваний. Например, принимая содовые ванны, большую осторожность нужно соблюдать людям с сахарным диабетом. При серьезных заболеваниях лучше всего предварительно пройти консультацию у врача.

Температуру воды в ванной можно варьировать. Ваш организм будет очищаться тем лучше, чем выше температура воды. Однако горячая вода могут вызвать головокружения и даже обмороки. Следовательно, температуру повышать надо постепенно, начиная с рекомендуемых безопасных 37-ми градусов. Шлаки выходят через поры вместе с потом, поэтому после приема содовой ванны не рекомендуется ополаскивать кожу и даже вытираться. Этого делать не надо – полезнее надеть теплый махровый халат или пижаму и спокойно полежать. После чего надеть сухое белье.

Такой прием способствует избавлению от последствий любого стресса и нервного перенапряжения. Чтобы получить более эффективную и приятную содовую ванну, можете добавить немного эфирного масла, любимого вами. Кстати, выбирать масла нужно тоже очень ответственно, ведь некоторые их виды могут вызвать аллергическую реакцию или, иногда, скачки кровяного давления.

В результате приема содовой ванны с добавлением морской соли, благоухающей от легкого аромата душистого масла, вы получите наслаждение душевным покоем, добьетесь полного расслабления мышц тела и уменьшения веса за счет выведения из организма накопившихся вредных веществ.