Как похудеть

Минеральные вещества входят в состав биологических жидкостей человека, клеток, тканей органов и гормонов, они играют основную роль в создании постоянства внутренней среды отдельных клеток и организма в целом, что обеспечивает их нормальную работу.

Некоторые читатели могут отнестись скептически: болезни сердца – дело очень серьезное, а им предлагают их лечить какими-то ароматами, практически - воздухом! Похожа, мол, на шарлатанство эта ароматерапия! Давайте все-таки разберемся, почему именно ароматерапия существенно снижает длительность и сложность лечения болезней сердца, а самое главное и не допускает порой их развития. Каким образом эфирные масла могут воздействовать на кровеносную систему?

Селен – химический элемент, образующий в природе 37 минералов, в настоящее время широко известен и используется в медицине и косметологии. Основная роль селена для организма - поддерживать многие его функции. Также благодаря своим качествам, данный элемент способствует борьбе клеток со старением.

Кроме того, что селен активно используют в медицине, вы можете часто услышать, что этот химический элемент помогает похудению

Бергамот – плод растения из семейства цитрусовых, для нас малознакомый и экзотический, хотя и произрастает он не в далеких тропиках, а в теплой Италии, и назван в честь знаменитого городка Бергамо.

Многим из нас трудно пройти мимо зеленного прилавка, на котором продается корень сельдерея. Прохожего просто манит и останавливает пряный аромат этой чудо-зелени. Ученые многих стран сходятся во мнении, что сельдерей - наиболее безопасная для человеческого здоровья и полезная зелень на планете. Сельдерей не только может повлиять на процесс старения, так как обеспечивает устойчивость клеток организма к вредным воздействиям, он входит в состав легендарного «напитка любви», являясь природным афродизиаком

У нас давно славятся диеты на яблоках. Эти фрукты можно купить круглый год, они по карману любому покупателю. Яблоки считают одним из самых полезных продуктов – даров матушки-природы. В лучшем сочетании для организма в яблоках содержатся витамины, кислоты и микроэлементы

У каждого плесневого гриба есть способность вырабатывать ядовитые вещества – митотоксины. Испорченные пищевые продукты, покрытые плесенью, содержат огромное количество этих токсинов. Что интересно, в сырах, обработанных сине-зеленой плесенью (для созревания такого сыра используются благородные плесневые культуры) их практически не бывает. Чтобы благородная плесень смогла вырабатывать токсические вещества, необходимы для нее особые факторы, поэтому в нормальных условиях она безвредна

Для граждан нашей страны микрозелень является новинкой, а вот в Европе давно она давно в большом спросе. Несколько лет назад здесь начался настоящий бум по употреблению в рационе проростков овощей, которые выращивают в защищенном грунте. Думаете, это какие-то чудо-овощи? Нет, и вовсе это не новые сорта или виды овощей. Это знакомые нам с детства свекла и редиска, горох и кольраби, базилик и кинза, пекинская капуста и брокколи – микрозелень всех этих даров природы очень полезна