Новости

Здоровое питание: продукты, которые укрепляют суставы и связки

По словам врачей, для того чтобы укрепить связки и суставы, необходимо не только делать специальные упражнения, но и правильно питаться. Питание в укреплении суставов и связок является главным фактором, так как вместе с продуктами, которые мы употребляем в ваш организм поступают полезные вещества, они делают нас сильными и здоровыми.

Стандартная история новоиспеченной стройняшки

стандартная история новоиспеченной стройняшки

Решила поделиться своей историей. Может, она кого-то поддержит, кому-то поможет. В свои 18 лет я не претендую на то, чтобы моя история кого-то учила, но если вы почерпнете из нее что-то для себя полезное, что ж, я буду очень рада.

С детства я кушала очень хорошо, так, что семья радовалась и подливала-подкладывала еще с умилением