Обжора диета


обжора диета


Хорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит!

1-ый день
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.

2-ой день
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов

3-ий день
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.

4-ый день
400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.

Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!

За четыре дня похудеете 2-2,5 кг. Диета не голодная, выдержать можно.

 

Лучшие диеты:

Лаймы Вайкуле диета

Лаймы Вайкуле диета

Диета Лаймы Вайкуле рассчитана на 9 дней. Первые 3 дня - только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с ...

Диета доктора Брукера.

Диета доктора Брукера.

Диета доктора Брукера. Сегодня существует достаточно много оригинальных диет, которые гарантируют людям хорошие ...

Бразильская диета.

Бразильская диета.

Бразильская диета. У популярной бразильской диеты существует два самых распространенных варианта, которые отлича...




Читайте: