Яблочно-медовая диета


яблочно-медовая диета


На этой диете можно сбросить 4 кг за неделю.

В день вы должны съесть не менее 1,5 кг. яблок. А вечером на ужин запечь яблоко в духовке с медом. Очень вкусно.

Яблоки снижают холестерин в крови и хорошо прочищают желудок. Витамины содержатся такие как - А, В1, В2, В9, Е, К, Р и т.д.

В семечках яблока содержится йод. Яблоки выводят токсичные вещества, холестерин, тяжелые металлы. Яблоки обладают противовоспалительным, бактерицидным, антисклеротическим, вяжущим, слабительным, мочегонным свойствами.

Лучшие диеты:

Диета «Светофор»

Диета «Светофор»

Это довольно щадящая диета, поэтому вы сможете потерять не больше двух килограммов за одну неделю. Лучше всего придержив...

Белковая диета

Белковая диета

Диета предусматривает ограниченное потребление хлеба, вермишели, картофеля, растительного масла и жира. Но зато не с...

Колоритная диета

Колоритная диета

  Колоритная диета рассчитана на 7 дней. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Повторить диету разре...




Читайте: