Плисецкой Майи диета


плисецкой майи диета


На одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила - надо меньше жрать.

Для тех кто все же не может так сразу бросить такую привычку приводим второй рецепт диеты Майи Плисецкой.
Минус 8 - 10 кг за 15 дней.
Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе запрещены. Рыбу можно есть лишь изредка. Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень.

Примерное меню:
Завтрак - овсянка.
Обед - овощной суп, овощной салат.
Ужин - рис, салат и рыба.

В перерывах - овощи или фрукты. Через два месяца повторить диету для закрепления результата.

Лучшие диеты:

Диета при поджелудочной

Диета при поджелудочной

Диета при поджелудочной железе При заболевании поджелудочной железы диета дает возможность улучшить самочувствие челове...

Магниевая диета.

Магниевая диета.

Магниевая диета. Такую диету лучше применять во время гипертонической болезни, при атеросклерозе, при желчнокаме...

Института питания России диета

Института питания России диета

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. В ее основе лежит снижение калорийности пищи до 1800-1200 ...




Читайте: