Очищающая диета Лив Тайлер.


Очищающая диета Лив Тайлер.

Очищающая диета Лив Тайлер.

Известная американская актриса Лив Тайлер пользуется приведенной ниже диетой для омолаживания организма, активно выводя из него шлаки и токсины, причем такая система питания может длиться не более девяти дней, а оптимальный срок ее применения составляет три дня.

Основные правила питания:

• нужно кушать овощи, цельное зерно, фрукты, а также пить много минеральной воды;

• нельзя употреблять алкоголь, пшеницу, рыбу, мясо, кофеин, молочные продукты;

• не рекомендуется переедать, но количество пищи не ограничивается.

• перекусить в промежутках между основными приемами пищи можно исключительно сырой морковью.

Меню диеты Лив Тайлер на один день:

- на завтрак – семечки подсолнечника и тыквы, а также стакан свежевыжатого сока, приготовленного из моркови, сельдерея и яблока;

- на обед: сырые фрукты, овощи, теплая вода с добавлением лимона;

- на ужин: тарелка зеленого салата с любыми семечками и орехами.

Лучшие диеты:

14 дневная японская диета

14 дневная японская диета

Чем более эффективна диета, тем она популярнее. Большинство из нас вспоминают о лишнем жировом балласте только перед важ...

Экстремальная диета

Экстремальная диета

С расчетом на 1 день: 7 яиц, 7 грейпфрутов. Яйца варить ровно 10 минут, затем разрезать все яйца пополам и вынуть...

Яичная диета по-бразильски

Яичная диета по-бразильски

Бразильская система питания отлично подойдёт лишь тем, кто любит яйца, рыбу и мясо. Ежедневный рацион питания достаточно...




Читайте: