Очищающая диета Лив Тайлер.


Очищающая диета Лив Тайлер.

 

Известная американская актриса Лив Тайлер пользуется приведенной ниже диетой для омолаживания организма, активно выводя из него шлаки и токсины, причем такая система питания может длиться не более девяти дней, а оптимальный срок ее применения составляет три дня.

Основные правила питания:

• нужно кушать овощи, цельное зерно, фрукты, а также пить много минеральной воды;

• нельзя употреблять алкоголь, пшеницу, рыбу, мясо, кофеин, молочные продукты;

• не рекомендуется переедать, но количество пищи не ограничивается.

• перекусить в промежутках между основными приемами пищи можно исключительно сырой морковью.

 

Меню диеты Лив Тайлер на один день:

- на завтрак – семечки подсолнечника и тыквы, а также стакан свежевыжатого сока, приготовленного из моркови, сельдерея и яблока;

- на обед: сырые фрукты, овощи, теплая вода с добавлением лимона;

- на ужин: тарелка зеленого салата с любыми семечками и орехами.

 

Лучшие диеты:

Израильская диета

Израильская диета

По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой - не что иное, как свидетельство полного несоответствия между...

Яблочно-медовая диета

Яблочно-медовая диета

На этой диете можно сбросить 4 кг за неделю. В день вы должны съесть не менее 1,5 кг. яблок. А вечером на ужин з...

Диета на 4 дня

Диета на 4 дня

Пожалуй, в жизни каждой женщины бывают моменты, когда нужно срочно похудеть (например, к корпоративной вечеринке, отпуск...




Читайте: