Диета Марины Киселевой.


Диета Марины Киселевой.

Диета Марины Киселевой.

Эта диета продолжается 10 дней, а режим питания выбирается самим человеком, причем после семи часов вечера употребление какой-либо пищи нежелательно.

Главными составляющими дневного рациона диеты Марины Киселевой являются диетический суп, овощи фрукты и крупы, то есть низкокалорийные продукты.

Меню диеты:

Первый день – суп диетический.

Второй день – любые фрукты (но не бананы) и суп.

Третий день – овощи, которые не содержат крахмал, и суп.

Четвертый день – овощи, фрукты, суп.

Пятый день – любые фрукты и суп.

Шестой день – отварное мясо, один помидор и суп.

Седьмой день – отварной рис и суп.

Восьмой день – любые фрукты и суп.

Девятый день – овощи и суп.

Десятый день – овощи, фрукты и суп.

Кстати, суп для диеты может иметь очень простой рецепт – например Крестьянский.

Лучшие диеты:

Мультифруктовая диета

Мультифруктовая диета

Сами по себе апельсины могут быть кислыми, а ананасы в большом количестве могут негативно воздействовать на пищевари...

Диета для стройности ног и бёдер

Диета для стройности ног и бёдер

Диетологи утверждают: после соблюдения данной диеты красота и стройность ног обеспечены любой женщине. Помимо этого, каж...

Быстрая диета

Быстрая диета

День 1-й Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока. Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин...




Читайте: