Диета Марины Киселевой.


Диета Марины Киселевой.

Диета Марины Киселевой.

Эта диета продолжается 10 дней, а режим питания выбирается самим человеком, причем после семи часов вечера употребление какой-либо пищи нежелательно.

Главными составляющими дневного рациона диеты Марины Киселевой являются диетический суп, овощи фрукты и крупы, то есть низкокалорийные продукты.

Меню диеты:

Первый день – суп диетический.

Второй день – любые фрукты (но не бананы) и суп.

Третий день – овощи, которые не содержат крахмал, и суп.

Четвертый день – овощи, фрукты, суп.

Пятый день – любые фрукты и суп.

Шестой день – отварное мясо, один помидор и суп.

Седьмой день – отварной рис и суп.

Восьмой день – любые фрукты и суп.

Девятый день – овощи и суп.

Десятый день – овощи, фрукты и суп.

Кстати, суп для диеты может иметь очень простой рецепт – например Крестьянский.

Лучшие диеты:

Американские горки Мартина Катана

Американские горки Мартина Катана

Появление этой теории было одним из самых заметных открытий в диетологии 80-х, пользуется популярностью до сих пор. ...

Кинодиета

Кинодиета

Эта диета может применяться достаточно длительный период времени, поскольку содержит все необходимое для нормального...

Быстрая диета

Быстрая диета

Что говорят о быстрых диетах? Быстрая диета – это такая система питания, которая способствует снижению веса в кратчайши...




Читайте: