Диета Марины Киселевой.


Диета Марины Киселевой.

Диета Марины Киселевой.

Эта диета продолжается 10 дней, а режим питания выбирается самим человеком, причем после семи часов вечера употребление какой-либо пищи нежелательно.

Главными составляющими дневного рациона диеты Марины Киселевой являются диетический суп, овощи фрукты и крупы, то есть низкокалорийные продукты.

Меню диеты:

Первый день – суп диетический.

Второй день – любые фрукты (но не бананы) и суп.

Третий день – овощи, которые не содержат крахмал, и суп.

Четвертый день – овощи, фрукты, суп.

Пятый день – любые фрукты и суп.

Шестой день – отварное мясо, один помидор и суп.

Седьмой день – отварной рис и суп.

Восьмой день – любые фрукты и суп.

Девятый день – овощи и суп.

Десятый день – овощи, фрукты и суп.

Кстати, суп для диеты может иметь очень простой рецепт – например Крестьянский.

Лучшие диеты:

Морковная диета

Морковная диета

Морковь — удивительный продукт, известный еще нашим далеким предкам. С помощью морковной диеты можно избавиться от целог...

Диета на детском питании

Диета на детском питании

Нет в природе женщин, которых бы полностью устраивало то, как они выглядят. Многим женщинам, хочется быстро похудеть, ...

Диета «Белая»

Диета «Белая»

В основе этой уникальной диеты лежат все кисломолочные и нежирные молочные продукты. Дольше трёх дней на белой диете сид...




Читайте: