Эта диета для тех, кто не терпит суровых ограничений в еде и любит сладкое.
РАЦИОН произвольный. Можно есть привычные продукты в любых сочетаниях, но, стараясь ограничивать свой рацион в пределах 1200 калорий.
Ежедневно утром натощак, за час до еды выпивать МЕДОВЫЙ НАПИТОК: столовая лодка меда, разведенная в 100 граммах теплой воды (можно добавить лимон).
Вечером так же натощак, строго за два часа до сна выпить такой же медовый напиток. После ничего не есть!
РЕЗУЛЬТАТ: за месяц легко можно потерять 5 кг!
Лучшие диеты:
 Сухофрукты-диетаДиета рассчитана на 3-5 дней. НАДО приготовить женищнам - пять, мужчинам — 7 100-граммовых пакетиков с разными сухо... |
 Вишневской Галины диетаОткажитесь от пагубной привычки перекусывать между едой и воспользуйтесь рецептом поддержания формы от Галины Вишнев... |
 Барона Бартиста диетаЭту диету предлагает Барон Бартист в своей книге «Путешествие к силе». Немного о Бароне, он организовал свое напр... |
