Эта диета для тех, кто не терпит суровых ограничений в еде и любит сладкое.
РАЦИОН произвольный. Можно есть привычные продукты в любых сочетаниях, но, стараясь ограничивать свой рацион в пределах 1200 калорий.
Ежедневно утром натощак, за час до еды выпивать МЕДОВЫЙ НАПИТОК: столовая лодка меда, разведенная в 100 граммах теплой воды (можно добавить лимон).
Вечером так же натощак, строго за два часа до сна выпить такой же медовый напиток. После ничего не есть!
РЕЗУЛЬТАТ: за месяц легко можно потерять 5 кг!
Лучшие диеты:
 Жировая диетаПроблемой здорового питания диетолог Ян Квасневский занимается уже более тридцати лет. За это время им была создана ... |
 Импульс-диетаКурс похудания по импульс-диете рассчитан на три месяца, в течение которых налаживается обмен веществ, уходят вредны... |
 Диета 5:2Одним из самых легких и безопасных способов похудения является диета 5:2. Если придерживаться данного принципа пита... |
